こんにちは！
ここ数日、春の疲れみたいなものがありましたので、暖かくなってきたしと思い、軽くランニングをしました🏃♀️
やっぱり運動すると、停滞してた体のリンパの流れがよくなり、体が楽になります‼️
春なので、外の景色も楽しめて運動するのにいい季節だなと感じます。
もちろん、マッサージも！停滞してた体の老廃物やリンパの流れをよくしますので、ぜひほぐしにいらしてくださいね😁
