松山駅前リフレッシュビルにあるもみほぐしビオスのブログページです。

こんにちは！

梅雨入りした一週間、ずっーと雨でしたが、さすがに毎日毎日は憂鬱になりますよね(^-^;

体面ではストレッチを取り入れ、ちゃんとお風呂に浸かり体内の循環をさせるようにしています。

そして仕事の合間には大好きな落ち着くカフェに行き、リラックスも(*^^*)

リラックスすることもやはり体の循環には必要なので。

もちろんマッサージで体も心もリラックスして循環をよくすることは、一番の梅雨乗り切り対策です(^^♪

ビオスでお待ちしております