こんにちは！
セミの鳴き声すらあまり耳にしないくらい毎日が猛暑ですね(-_-;)
そんな猛暑を乗り越えるため、沢山工夫がいる日々です。
水分塩分をしっかり摂るとか、入浴の際、ハッカオイルが入った入浴剤を使ってクールダウンさせるとか
あと外に出た時は、やっぱりお気に入りのカフェで涼むことがココロもカラダもクールダウンにいいなと個人的に(^^)/
皆さんも少しでも暑さを癒すひとときに、ビオスで是非(^-^)
涼しいところで、マッサージを受けて、ココロもカラダもクールダウンにおススメです～(@^^)/~~~
