こんにちは！
夏の疲労には、38度～40度以下のこまめな低温半身浴(^^)/
夏は体内に熱がこもりがちになります(+_+) こもった熱を汗とともに放出(^^♪
下半身と上半身の温度差で血流がどんどん循環します。20～30分の半身浴でデトックス。
猛暑で老廃物が体内にたまり慢性疲労を感じる時は、こまめな低温半身浴で対策していきましょう(^^)/
ビオスで施術前に足湯に浸かるのもおススメですよ(^^)/
