松山駅前リフレッシュビルにあるもみほぐしビオスのブログページです。

こんにちは！

もみほぐしビオス佐伯です

最近はちょこちょこ雪が降っていますね

娘は雪だるまが作りたいようで、積もるのを楽しみにしていますが

松山じゃなかなか難しいですよね…

私は寒さで腰が痛いです💦

背中、腰、肩あたりが硬かったり痛かったりされる方も多いのではないでしょうか？

しんどいところをほぐすと一時的に楽になったりしますが、

実は前側がとっても大事なんです💡

私は腰なので、たぶんお腹が硬くなっています(´Д｀)

もちろんしんどい個所の施術も大事なので、お身体がっちがち～(´；ω；`)という方は、

少し長めのお時間で前、後ろともにしっかり施術がおすすめです😊